8 أساليب خرافية تساعدك على الاستعداد لشهر رمضان بمتياز :
يفصلنا عن رمضان حوالي 15 يوما ،، و اظن الوقت قد حان لنبدأ التحضير و الاستعداد له ، ربما هناك من سيقول لي " اه رميسة لايزال الوقت مبكرا على ذلك ؟" نعم ربما هو كذلك ، لكن الفكرة من مقالنا بأكمله هي الاستعداد المبكر لرمضان هذه السنة و ذلك لسببين :
اولهما أن التغيير يحتاج وقتا كي نعتاد عليه ، و دوما أخبركم أن السر وراء إكتساب او التخلص من اي عادة هي التدرج ،كي نعطي دماغنا و جسدنا فرصة لتقبل التغيير و هضمه .
هذا اولا اما ثانيا سأذكرك بما يقوله ريتشارد ديني في جميع كتبه أن احد اهم اسباب السعادة و النجاح في الحياة هي ترقب شيء ما تنتظر وصوله بفارغ الصبر ، و نفس الامر هنا ، فنحن لن نترقب رمضان بخوف من الصيام و العطش و التعب هذه السنة ،بل سنترقبه بالتدرب على الصلاة في وقتها و المواظبة على قراءة القرآن و التخلص من العادات السلبية ..الخ
حسنا سنكف عن الثرثرة الان و ندخل فورا في اسرار و اساليب الاستعداد لرمضان بطريقة عملية عبقرية محكمة :
1 تخلص من شبح السهر :من الان درب نفسك على التخلص من عادة السهر السيئة ، وذلك بأن تخفض ساعات سهرك الساعة تلوى الاخرى كي يكون جسدك مهيئا لتحمل مشقة الصيام و العطش و الجوع ، بدلا من ان يكون مرهقا دون طاقة بسبب ساعات السهر الطويلة دون جدوى !
2 ارمي الخرد جانبا :و اعني بالخرد سواءا التلفاز بمسلسلاته الساذجة او الهاتف و الحاسوب بمواقع التواصل الاجتماعي و الدردشات التي لا تنتهي ، خفف من الفيس و الواتس و السنابشات قدر المستطاع كي يتقبل عقلك عملية القطع المفاجئ الذي ستقوم به في رمضان ، و اظنك ذكيا بما يكفي كي تدرك عظمة الفرصة الربانية التي قد تضيعها على التعليقات و الدردشات في رمضان اذا لم تدرب نفسك على تركها من الان في شعبان !
3 صلاتك في الوقت بضبط : اكتسب عادة الصلاة في الوقت تماما دون اي تأجيل لاي سبب كان وذلك بأن تقفز من مكانك الى سجادتك بمجرد ان تسمع الاذان ، ابدأ الان حتى يسهل عليك ذلك في رمضان و سأخبرك سرا غير تعاملي نهائيا مع الصلاة هو انه عليك ان لا تؤجل صلاتك كي لا يؤجل الله احلامك و امنياتك التي تريد تحقيقها !
4 قرآن تايم الان : حان وقت العودة للقرآن و التخلص من سماع الاغاني تدريجيا او حذفها جميعا مرة واحدة كما فعلت انا مع جهازي، بالمقابل ابدأ بقراءة وجهين من القران يوميا ثم ربع حزب يوميا ثم حزب و هكذا ..
هيا احضر مصحفك ، امسحه و عطره و استعد للعودة الى قرآنك ، اظن ان روحك قد اشتاقته ؟
5 غامر قليلا و ابدأ الصوم : منذ قليل كنت احادث صديقتي ايمان و قد عرضت علي ان نبدأ بصوم ايام اجر في شعبان هذا ، ترددت قليلا متحججة بالجوع كوني شرهة في الاكل ، لكن قلت لنفسي "رميسة ياغبية ، صيام يوم واحد تطوع لربك يبعد بينك وبين النار مسيرة سبعين خريفا اي سبعون سنة مشيا بيني و بين النار ، الن تغامري ببعض من الجوع مقابل هذا الاجر الخرافي ؟؟
اتعلم ماذا ؟ اتصلت على ايمان و سألتها " ايمان متى نبدأ الصوم؟؟ "
6 لا تنسى ترديد هذه الكلمات : سئل احدهم الشيخ الشنقيطي : بما تنصحني لاستقبال مواسم الطاعات ؟ فقال " خير ما تستقبل به مواسم الطاعات هو الاستغفار فأن ذنوب العبد تحرمه التوفيق" !!!
استغفر كلما تذكرت ، ليس الاستغفار وحسب بل سبح و هلل و كبر و لا تنسى ترديد الدعاء الجميل جدا "اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين و لا مفقودين "
باختصار ، ابق لسانك رطبا بذكر الله .
7 راجع ثقافتك الدينية :كأن تساعد نفسك على دخول جو رمضان بسماع المحاضرات الدينية و التردد على قنوات اقرأ و الرسالة لتشاهد الصلاة في الحرم المكي ، ايضا بان تتعلم تفسير اية جديدة كل يوم و تعرف اسباب نزول سورة ما..الخ
بالمناسبة لقد بدأت ذلك خاصة بسماع محاضرات للشيخ وسيم يوسف و اجدني استمتع جدا مع اقتراب رمضان شيئا فشيئا !!
8 ضع برنامج مصغر : ارأيت كل النقاط السبعة السابقة ، ضعها جميعها في برنامج يومي خفيف لطيف ،و اطلق عليه اسم "برنامج مصغر لشعبان استعدادا لرمضان " بحيث توازن فيه وقتك بين العبادة و الدراسة و العمل ..الخ
الاهم هو ان تضعه في الفعل و تطبق مافيه بشكل يومي حسب قدرتك و سترى الروعة التي ستعيشها بعدها!
اذن كانت هذه اهم طرق و اساليب الاستعداد لشهر رمضان الخاصة بي ، و لاذكرك فقد سبقتك و بدأت اطبق الطريقة تلوى الاخرى هذه الايام ،و تعال الان و الق نظرة على الراحة النفسية المذهلة التي اعيشها و الشوق الذي يزداد يوما بعد يوم لرمضان .
هاه الن تبدأ في الاستعداد انت ايضا وتحاول اللحاق بي ياصديق ؟؟
تعليقات
إرسال تعليق