Contempo

                    8 خطوات لتوقع الناس في حبك ربما و انا شبه متاكدة انه سبق و صادفت شخصا من أفراد عائلتك صديقك او حتى جارك ،كان محبوبا يبتسم للجميع و رأيت كيف ان الناس يتسابقون للحديث معه و متحمسون لضمه الى مجالسهم ،لاحظت كيف ان اسمه لاينفك يتردد في الاجواء .. اراهن انك بطريقة او باخرى تمنيت ان تكون مكانه و تحظى بشعبيته.. فهل تريد ان تكون نجما اجتماعيا؟ ان تخطف الاضواء اينما ذهبت ؟ هل ترغب في كسب علاقات و صداقات تدوم للابد ؟ حسنا اليك ماتحتاجه .. 1/الابتسامة البطيئة الفياضة :فرق شاسع بين ابتسامة بطيئة بشوشة كأن صاحبها يغترف من قلبه ،واخرى بلاستيكية صفراء كاذبة ،الفرق في المدة الزمنية كلما طالت مدة ابتسامتك كلما كانت اصدق و كذلك عليك ان تبتسم ببطئ ،ببطئ حقا لتتدفق و تفيض على وجهك و اخر شيء اريد ان اتوسع في شرحه هي الابتسامة فأثرها معروف منذ الازل فاحرص عليها . 2/كن لماحا : فلتمدح بصدق كل جميل تقع عليه عينك يقول الدكتور العريفي :كن نحلة لاتقع عينك الا على كل طيب ،امدح طلة صديقتك الجديدة و طبخة امك المبتكرة و رسومات اخاك الصغير و ديكور زوجتك لغرفة الجلوس ،فالناس يعشقون المديح وهم

                  كيف تتخلص من لعنة العالم الازرق ؟؟ كانت غايتي من فتح حساب في الفيسبوك قبل عامين هي تعلم اللغات فقد كان ذلك يسيرا هناك من خلال الصفحات و المجموعات المختصة، وكذلك الاصدقاء من مختلف الجنسيات، فتعلمت الفرنسية و الانجليزية و قطعت شوطا مع التركية،اضافة الى هذا احترافت التدوين الالكتروني و تعرفت على اناس رائعين ...الخ لكن مالاحظته مؤخرا ان الامور بدات تخرج عن السيطرة والوقت الذي اقضيه على الفيس يتضاعف اسبوعيا حتى اثر ذلك على دراستي نومي علاقاتي ...الخ  ايقنت بعدها انني اصبت بلعنة العالم الازرق و حان وقت فكها نهائيا ، بحثت عن حلول ناجعة وطرق مدروسة، وهذا ما وجدت : 1استعمل اسلوب التدرج:  علمنا اساتذتنا في التمريض ان المدمن اذا توقف عن التدخين مرة واحدة فانه سيدمر رأتيه بالاورام و السرطانات، فالحل الامثل هو التدرج، نفس الامر بالنسبة للفيس الحل هو ان تخفف ساعة او نصف ساعة عن الاسبوع الذي سبقه كي يتقبل عقلك العملية ولا يجعلها تنتكس. 2حدد وقتا للتصفح:  لا تدع عملية ابحارك في الفيس مفتوحة دون شروط بل ضع جدولا يوميا دقيقا توزع فيه ساعات استعمالك للفيس لا تخترقها مهما حدث،يمكنك استخد