هذا مايفعله الافضل في العالم لتحفيز انفسهم

انها تمطر بغزارة الان و هذا ماحفزني لأن اكتب هذا الكلمات ،فلطالما كان المطر سببا في هجوم الأفكار على مخيلتي ،لكن هل يعني هذا ان غياب المطر سيمنعني من الكتابة ؟ طبعا لا ،سأوضح لك ،هناك نوعان من المحفزات احداها خارجية مؤقتة تأثيرها يزول بسرعة كالمطر مثلا او أن تقرأ كتابا رائعا او تحضر محاضرة ملهمة ،ومحفزات داخلية ضخمة التأثير دائمة المدى كأن يكون لك حلم تود تحقيقه او ان تعيش لأجل قضية نبيلة.وسواء كانت المحفزات داخلية او خارجية انا هنا لاعرض عليك أفضلها لتستغلها وتضاعف طاقتك وتسمح لمواهبك ان تتفجر و تحقق احلامك وتجعل ماتبقى من حياتك هو أفضل مافي كل حياتك ...

1اي موسيقى تسمع : لا أحد منا لا يستمع ولكل نوعه المفضل راب بوب او حتى طرب عربي ،المشكلة ليست في نوع الموسيقى التي تسمع انما في الأغاني التي تستمر في سماعها يوميا،فبدل ان تدمر نفسيتك و تقضي على بهجة يومك بأغاني الفراق و الدمار و الخيانة كن ذكيا و غير قائمة لأغاني المزرية الخاصة بك الى اخرى تحفيزية حماسية تجعلك راغبا في الغناء بصوت عال لما لا الرقص ايضا ،كأغنية Happy- pharrell williams الرائعة التي اسمعها الان بينما أكتب لك هذه السطور .

2هل تشاهد الأفلام :تذكر اخر مرة شاهدت فيها فيلما جعلك ترغب في تغيير حياتك و حفزك للقيام بأمور رائعة تجعلك تستمتع لاقصى حد ؛كل ماتحتاجه هو مشاهدة فيلم ملهم ذا معنى و رسالة عميقة، اليك مثلا بضع الأفلام التي تحفزني مهما اعدت مشاهدتها لكن لا تكتفي بقراءة عناوينها فحسب بل اختر احدها وشاهده نهاية هذا الأسبوع : The October sky ,The persuit of happiness , cauche carter , The familly man , Rush

3 عليك بالكتب :الان وصلنا للجزء المفضل لدي انه الكتب ،وبما انني دودة كتب فبحماس كبير سأعترف لك أن الكتب هي من غيرت حياتي فأن تختار كتابا تحفيزيا لتطوير ذاتك وتطبق مابه من خطوات لامر رائع حقا يقول هيلين هايز "عندما تفتح الكتب ستكتشف ان لك أجنحة" ،ربما يجدر بي ان اعطيك جملة من افضل كتب التحفيز على الأطلاق:
مميز بالاصفر اتش جاكسون/100 طريقة لتحفيز نفسك-ستيف تشاندلر /كيف تجذب الناس كالمغناطيس-ليل لاوندس/دليل العظمة-روبن شارما/ايقظ العملاق داخلك-طوني روبنز/قوة التحفيز-ابراهيم الفقي ...

4ضع قائمة أهدافك:يقول براين تريسي :الناس العاديون لهم امال و أمنيات ام الناس الناجحون فلهم أهداف وخطط" ،عندما تضع هدفك نصب عينيك و تقرر أنه مسألة حياة او موت اما ان تحققه و اما ان تحققه مهما كلف الأمر ،فهذا قطعا سيرفع من درجة تحفيزك و يمنعك من الضعف التهاون او الاستسلام ،الأمر الوحيد الذي اصر عليه هو ان تختار انت اهدافك بنفسك دون تأثير من أي أحد اخر و تذكر مايقوله لك لاتتشيتت :امش لأهدافك كأنك في نفق مظلم لاترى شيئا حولك فقط نهايته المشرقة المضيئة.

5انجاز بسيط فقط :يعتبر الأنجاز واحدا من اساسيات الحياة الستة في هرم ابراهام ماصلو اي تماما مثل الأكل و الشرب ،الا تلاحظ انك عندما تنجز شيئا مهما كان بسيطا كطبخ وصفة حلويات مبتكرة او تعلم كلمة اسبانية جديدة او ربما تحفظ اية من القران لتصلي بها الا تلاحظ ذاك الشعور الرائع الذي ينتابك و كيف ان ثقتك بنفسك ترتفع ببساطة تلك هي لذة الأنجازات اذن ماذا تنتظر ! فلتنجز شيئا اليوم .

6 كافئ نفسك : مدام الله يكافئنا نحن البشر على الاحسان الذي نفعله و مدامت الشركات تكافئ موظفيها الأعلى انتاجية و مادامت الأم تكافئ ابنها الأكثر أدبا عند قدوم الضيوف للبيت ،الا تسنحق انت ان تكافئ نفسك ! قطعا تستحق اذن دلل نفسك بعد كل انجاز قمت به كقطعة شوكولا فاخرة او فيلم كوميدي نهاية الأسبوع .. تأكد ان المكافأة ستحفزك لتحقق ماتريد ولن تستلم ابدا لانك تعلم ان هناك شيئا رائعا ينتظرك في النهاية .

7احذر ممن حولك :حاول قدر المستطاع ان تتجنب السلبيين في حياتك الذين لايكفون عن التذمر ة الشكوى طوال الوقت و يتناقلون أخبار الطلاق الوفيات الحروب .. بل احط نفسك بأناس رائعيين ايجابيين محبون للحياة فكاهيون يجعلونك تبتسم باستمرار ناجحون لهم احلام يسعون لتحقيقها و لا اراديا سيحفزونك لتحقيق الأحلام الخاصة بك.

أتعلم امرا ربما كل مايجدر بك فعله ان تجد حلما أكبر منك وتهب حياتك من أجل تحقيقه مهما كلف الثمن ،بالمقابل استمتع بكل يوم من حياتك غني ارقص اصرخ أضحك وهرج تجول تحت المطر تناول الشوكولا.. ان لم تفعل كل هذا فأنت تعيش حياة مزرية لا معنى لها ،يقول مارتن لوثر كينغ :ان لم تكتشف شيئا أنت مستعد للموت لأجله فأنت لاتستحق الحياة .