كيف طرد الكسل من حياتك عامة و في رمضان خاصة ؟ نحن في رمضان الان ،اغلبنا يتحمس في الايام الاولى و نتوعد بعدد كبير من ختمات القران و قيام اليل كل ليلة و حضور صلاة التراويح دون انقطاع ...الخ لكن هذل لا يحدث حيث نتوقف عن فعل كل ذلك فجأة و دون سبب واضح عدا ان الكسل اصابنا .. ربما تكون تلميذ باكالوريا وعليك مصائب من الدروس لكن الكسل يمنعك من ان تبدأ .. او طالب جامعي و امتحاناتك النهائية على الابواب لكن الخمول قتلك و تواصل التهرب من الدراسة .. ربما تكون طموحا لديك اهداف و مشاريع لا تنتهي .. تضع لها خطط و برامج لكنك لا تتقيد بها بل تستمر في التسويف و التأجيل و تبحث فقط عن الراحة .. ربما ايضا تود تعلم لغة ..اتقان مهارة .. احتراف هواية .. لكن كل ذلك لم يحدث .. و السبب جملة واحدة " انا كسول و الخمول يمنعني من القيام بأي شيء " .. اظن ان هذا المشكل المنتشر بشكل واسع على وشك الانقراض بعد قراءتك مايلي : 1 هل تحصل على قدر كاف من النوم ؟ ليس مهما فقط حصولك على ساعات نوم كافية من 8 الى 10 ساعات بل الاهم هو جودة ساعات النوم هذه ، فلا فائدة من نوم متقطع مضطرب ، بل ربما قد تنام اربع ساع...